Кинезио тейп на лопатку

Общественная техника и методика наложения


  1. Нужно отрезать от ленты (тонкая полоска из ткани или другого материала (бумаги, металла, полимера)) тейп подходящей длины, закруглить края,
  2. 1-ые и крайние см накладывают без растяжения,
  3. Кожа в области наложения обязана быть очень растянута,
  4. Тейп просит активации опосля наложения – для этого необходимо провести по тейпу несколько раз, слегка нажав.
Методы разрезания тейпа

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Существует несколько техник наложения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разглядим их тщательно.

  • Мышечная техника

Пластырь фиксируют на покоробленной мускулу в растянутом положении. Натяжение может быть от 20% до 60% (для шейных мускул 0-15%). Мышечный пластырь клеят для различных целей, потому направление крепления ленты может варьироваться.

  • Связочная техника

Тейп крепят на связки, растягивая его до 40%. Какой конкретно процент натяжения выбрать, зависит от того, какой эффект нужно достичь. Пластырь крепится без растяжения концов.

  • Коррекционная техника

Лента обязана быть натянута до 80%-90%, это принципиально учитывать при отмеривании тейпа. Его концы нужно закруглить, а ленту разрезать в центре. По краям фиксатор остается целым, до конца не дорезают 5 см. Тейп накладывают на связку без натяжения концов.

  • Лимфатическая техника (название профессии по Общероссийскому классификатору профессий, должностей и тарифных разрядов (ОКПДТР), связанной с использованием всевозможной техники)

Ленту отмеряют в растянутом положении. Разрезают ее на полосы, при этом база обязана быть длиной 5 см. Базу крепят без натяжения, полосы накладывают веером прямо или волнообразно по направлению лимфатического тока.

Что представляет собой тейп

Тейп — это особая лента, сделанная из хлопчатобумажной ткани. Она имеет липкое основание, благодаря чему и крепится к телу. Снаружи припоминает простой пластырь, но является наиболее эластичной, при этом дозволяет коже дышать. Эта лента фактически мгновенно высыхает опосля намокания, является гипоаллергенной.

Но стоит держать в голове, что кинезиотейпирование плеча является только вспомогательным методом исцеления, а не главным. И проводится отданная процедура только с целью минимизировать движение сустава, но тейп не может полностью его обездвижить.

Благотворное влияние на мускулы оказывается благодаря возможности тейпа много раз растягиваться при движении мускул и опять сжиматься. Благодаря этому с мускул и суставов снимается часть перегрузки, а означает, и миниатюризируется боль.