Массаж кисти рук и пальцев

Техника массажа рук, ладоней, кистей, предплечья

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Проведение массажа рук показано при почти всех болезнях, а также в качестве расслабляющей процедуры. Делать его можно как в домашних критериях, так и в массажных салонах, мед центрах. Техника и длительность курса подбирается в зависимости от показаний и наличия ограничений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Массаж кистей рук

За массаж кистей рук в среднем придётся выложить от 150 до 500 рублей. Таковую функцию вы сможете заказать в салоне или у личного профессионалы, чтоб сделать лучше кровообращение в конечностях, повысить упругость и цвет кожи рук, поддерживать юность и красу ваших кистей.

Для чего подходящ массаж кистей

К перечисленному выше списку назначений массажа кистей можно добавить, что точечный массаж рук  дозволит вам избавиться от разных болезней внутренних органов и повысить тонус организма. Часто с помощью массажа избавляются от стресса и депрессии.  Также массаж кистей – это неплохая процедура для общей релаксации организма и снятия вялости.

Чтоб сделать выводы о возрасте дамы, довольно посмотреть на её руки. Конкретно руки и зона декольте первыми реагируют на возрастные конфигурации организма. Тем наиболее руки, ведь они повсевременно подвержены действию разных хим средств, выдерживают экстремальные температуры. Потому конкретно руки нуждаются в таковом кропотливом уходе. И наилучшая процедура для них – это массаж.

Этот способ ухода безопасный и доступный, ведь его стоимость полностью применима.

Но не наименее принципиально дать свои кисти в руки классного спеца, ведь лишь неплохой мастер сумеет верно выбрать разновидность массажа, учитывать индивидуальности вашего организма, а также не запамятовать о противопоказаниях. Ежели же вы попадёте к мастеру без достаточных познаний, то не лишь не получите подабающего эффекта, но и сможете навредить свои рукам.

Приёмы массажа

Чтоб массаж кистей рук дал больший эффект, мастер должен знать главные приёмы массажа (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и). Они делятся на две группы:

  • стимулирующие;
  • расслабляющие.

Расслабляющие приёмы непременно употребляются в начале и в конце каждой процедуры массажа. Эффект релаксации достигается за счёт чередования интенсивных и лёгких поглаживаний.

При этом массажные движения должны начинаться на верхушке пальцев и заканчиваться в запястной зоне (многозначный термин). За счёт поглаживающих движений происходит стимуляция венозного кровотока, обеспечивается неплохой отток лимфы, исчезает дряблость кожи, а также отёки.

При неплохом оттоке лимфы удаётся избавиться от токсинов в мягеньких тканях.

Ещё одна процедура релаксации для рук – это встряхивание кистей. При этом мастер берёт клиента за концы пальцев и интенсивно встряхивает его руки (верхняя конечность человека, опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела). Благодаря таковой процедуре удаётся достигнуть наибольшего расслабления, что содействует проведению процедуры маникюра. За счёт таковой расслабляющей процедуры (взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура) нормализуется тонус сухожилий.

Наиболее интенсивные стимулирующие манипуляции призваны сделать лучше кровоток, восстановить тонус мускул, сделать лучше упругость кожных покровов. Также во время таковых интенсивных процедур все ткани рук очень насыщаются кислородом.  К комплексу стимулирующих манипуляций относятся последующие движения:

  • лёгкие пощипывания;
  • интенсивные разминания;
  • кропотливое растирание.

Что массажируется?

Таковые манипуляции оказывают чрезвычайно не плохое действие на надкостницу в месте крепления связочного аппарата. Во время таковой процедуры внимание уделяется каждой фаланге пальца. Также массажируются подушки пальцев. Это обеспечивает неплохую стимуляцию сенсоров кожи.

Для улучшения кровоснабжения ногтя, его ложа и валика выполняется стимулирующий массаж внутренней стороны крайней фаланги. Благодаря неплохой циркуляции крови в районе ногтевой пластинки удаётся достигнуть понижения плотности кутикулы и избавиться от ломкости ногтя.

Из-за нередкого подъёма тяжестей и долговременной монотонной работы чрезвычайно мучаются наши межфаланговые суставы. От этого они могут быть подвержены артритам и артрозам.

Конкретно потому отданной области при массаже уделяется особенное внимание. Грамотный массаж кистей и пальцев рук, а конкретно межфаланговых суставов, дозволяет сделать лучше их кровоснабжение и подвижность.

Но нехорошо подвижные сочленения лучше не гнуть принудительно.

Массаж кисти

Особенного внимания при массаже заслуживает зона кисти.

Ежели вы решили заказать точечный массаж кистей (Кисть — инструмент для покраски и живописи), то знайте, что на наружной и внутренней стороне кистей, есть много активных точек, любая из которых связана с найденным органом нашего тела.

Стоимость этой разновидности массажа будет немного выше, чем у обыденного. Благодаря точечному и обыкновенному массажу кистей вы сможете избавиться от таковых заморочек:

  • Массируя точки на тыльной стороне (Сторона — на Руси название местности, края, региона, государства (пример: Во Французской стороне … .), от этого — страна) кистей, можно преодолеть больные спазмы в животике.
  • С внутренней стороны запястной зоны находятся точки, отвечающие за головную боль. Массируя их, можно избавиться от этого недуга.
  • Преодолеть боли невралгического нрава в области сердечки можно, массируя точку, находящуюся на пару мм меньше ногтевой пластинки среднего пальца. Лишь массировать необходимо с тыльной стороны.
  • Для снижения артериального давления требуется повлиять на зону в центре ладошки, находящуюся на пересечении линий, которые являются продолжением 3-ого и 4-ого пальца.

Индивидуальности и противопоказания

Массаж кистей рук может выполняться как круговыми, так и продольными движениями. При этом стоит избегать излишка стимулирующих процедур в таковых ситуациях:

  1. Ежели на коже есть трофические повреждения покровов.
  2. При лишней сухости рук.
  3. При наличии варикоза вен.
  4. При разных болезнях суставов.

Ровным противопоказанием для массажа кистей рук являются последующие варианты:

  1. Поражения кожи гнойничкового нрава.
  2. Завышенная температура.
  3. Заболевание Рейно.
  4. Экзема.
  5. Геморрагический диатез.
  6. Мокнущая стадия атопического дерматита.
  7. Хоть какие неувязки со свёртываемостью крови являются противопоказанием для массажа.
  8. Грибковые болезни ногтевой пластинки или кожных покровов.

Вы сможете заказать проф массаж у нашего профессионалы, который даст красу и здоровье ваши рукам, а также продлит их юность. Для этого вам довольно сделать гулок по телефону, указанному на веб-сайте.

Источник: http://manicurof.ru/massazh-kistej-ruk.html

Полезность